गला खराब में क्या कारण चाहये (What is the reason for sore throat)

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गला खराब होने पर आजमाएं ये अचूक घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा फायदा

1,  दिन में 1/5 अदरक का इस्तेमाल करे सर्दियों में खराब गले की समस्या को ठीक करने के लिए अदरक  बेहद फायदेमंद होती है
2,  2/5 शहद-नींबू का इस्तेमाल करे
3,  3/5 काली मिर्च जो रामबाण का काम करती है
4,  4/5 गर्म पानी में नमक डालकर करें गरारा
5,  5/5 भाप लेने से दूर होगी समस्या।



 Try these perfect home remedies for sore throat, you will get immediate benefit 

1,  Use 1/5 ginger a day Ginger is extremely beneficial to cure bad throat problem in winters


2,  Use 2/5 honey-lemon
3,  3/5 black pepper which acts as a panacea
4,  4/5 Add salt to hot water and gargle
5,  5/5 The problem will go away by taking steam.


मसाला चाय
लौंग, तुलसी, अदरक और काली मिर्च को पानी में डालकर उबालें, इसके बाद इसमें चाय पत्ती डालकर चाय बनाएं। इस चाय को गरम ही पिएं। यह भी गले के लिए बेहद लाभदायक उपाय है।


अदरक
अदरक में एंटीबैक्टीरियल गुण गले के इंफेक्शन और दर्द से राहत देते हैं। एक कप पानी में अदरक डाल कर उबालें। हल्का गुनगुना करके इसमें शहद मिलाएं और दो बार पिएं।


गले मे इन्फेक्शन
कई बार गले के सूखने के कारण भी गले में इंफेक्शन की शिकायत होती है। ऐसे में किसी बड़े बर्तन में गुनगुना पानी करके तौलिये से मुंह ढंककर भाप लें।


लहसुन
लहसुन इंफेक्शन पैदा करने वाले जीवाणुओं को मार देता है। इसलिए गले की खराश में लहसुन बेहद फायदेमंद है। लहसुन में मौजूद एलीसिन जीवाणुओं को मारने के साथ ही गले की सूजन और दर्द को भी कम करता है। उपचार के लिए गालों के दोनों तरफ लहसुन की एक-एक कली रखकर धीरे-धीरे चूसते रहें।


गुनगुने पानी और नमक का गरारा
जब गले में खराश होती है तो श्लेष्मा झिल्ली की कोशिकाओं में सूजन हो जाती है। नमक सूजन को कम करता है जिससे दर्द में राहत मिलती है। उपचार के लिए एक ग्लास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर घोल लें और इस पानी से गरारे करें। इस प्रक्रिया को दिन में तीन बार करें।
गले की खराश में भाप लेना और सिंकाई करना फायदेमंद होता है। गरारे भी करें।


Masala Tea
 Boil cloves, basil, ginger and black pepper in water, after that make tea by adding tea leaves to it.  Drink this tea hot.  This is also a very beneficial remedy for the throat.



 Ginger
 The antibacterial properties of ginger provide relief from throat infections and pain.  Boil ginger in a cup of water.  Add honey to it after lukewarming it lightly and drink it twice.


 throat infection

 Sometimes throat infection is also complained of due to dry throat.  In such a situation, take lukewarm water in a big vessel and cover your mouth with a towel and take steam.



 Garlic
 Garlic kills the bacteria that cause infection.  Therefore, garlic is very beneficial in sore throat.  The allicin present in garlic kills bacteria as well as reduces inflammation and pain in the throat.  For treatment, keep sucking one clove of garlic on both sides of the cheeks slowly.



 warm water and salt gargle
 When there is a sore throat, the cells of the mucous membrane become inflamed.  Salt reduces inflammation, which provides relief in pain.  For treatment, dissolve one teaspoon of salt in a glass of lukewarm water and gargle with this water.  Do this process three times a day.
 Taking steam and compressing is beneficial in sore throat.  Do gargles too.



आप इन मे से कुछ नहीं कर पाते क्यों कि ऑफिस जाते हो टाइम नहीं है तो ये नुस्का जरूर करे ।
एक दिन में दो बार लेना है सुबह और रात को सोते समय।
विधि- 4 लौंग 
8 काली मिर्ची
दोनो को तवे पर भून लो अब लौंग और काली मिर्ची को पीस लो उस मे दो चम्मच मिला दो
अब एक चम्मच सुबह और एक चम्मच रात को लेना है।


You are not able to do any of these because you do not have time to go to the office, then definitely do this recipe.

 To be taken twice a day in the morning and at night at bedtime.
Method - 4 cloves
 8 black pepper
Fry both on the pan, now grind cloves and black pepper and add two spoons to it.

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