daily tips

गला खराब  होने पर आजमाएं ये अचूक घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा फायदा 1,  दिन में 1/5 अदरक का इस्तेमाल करे सर्दियों में खराब गले की समस्या को ठीक करने के लिए अदरक  बेहद फायदेमंद होती है 2,  2/5 शहद-नींबू का इस्तेमाल करे 3,  3/5 काली मिर्च जो रामबाण का काम करती है 4,  4/5 गर्म पानी में नमक डालकर करें गरारा 5,  5/5 भाप लेने से दूर होगी समस्या।   Try these perfect home remedies for sore throat, you will get immediate benefit  1,  Use 1/5 ginger a day Ginger is extremely beneficial to cure bad throat problem in winters 2,  Use 2/5 honey-lemon 3,  3/5 black pepper which acts as a panacea 4,  4/5 Add salt to hot water and gargle 5,  5/5 The problem will go away by taking steam. मसाला चाय लौंग, तुलसी, अदरक और काली मिर्च को पानी में डालकर उबालें, इसके बाद इसमें चाय पत्ती डालकर चाय बनाएं। इस चाय को गरम ही पिएं। यह भी गले के लिए बेहद लाभदायक उपाय है। अदरक अदरक में एं...

सुबह उठते ही क्या करे। उठते ही काम करने की जगह सुबह उठकर तामे के लोटे में रखे हुए रात भर का पानी एक ग्लास पानी पिएं और फिर काम शुरू करें. नींद से बॉडी रिलेक्स हो जाती है, दिन भर की एक्टिविटी के लिए शरीर को स्ट्रेचिंग और एक्सरसाइज की जरूरत होती है. ऐसे में जरूरी है कि आप उठने के बाद नियमित रूप से एक्सरसाइज को अपनी आदत बना लें. 1,नींद से जागते ही आप एकदम से आंखें न खोलें। धीरे-धीरे आंखें खोलें और यह सुनिश्चित करें कि आंखें खुलते ही आपको अच्छी तस्वीर के दर्शन हो या आप सबसे पहले अपनी हथेली के दर्शन करें और भगवान का ध्यान करें। ऐसा करने से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है। धर्मग्रंथों और ऋषि-मुनियों के अनुसार ऐसा माना जाता है कि हमारे हाथों की हथेलियों में दैवीय शक्तियां निवास करती हैं। अत: हमारी सुबह यदि शुभ दर्शन और शुभ कार्यों के साथ शुरू होगी तो संपूर्ण दिन भी शुभ ही होगा। वातावरण रखें। 2,उठने के कम से कम एक घंटे तक चुप रहें और इस दौरान शौचादि से मुक्त होने का कार्य ही करें।यदि आप पूजा पाठ करते हैं तो शौचादि से मुक्त के बाद ये का...

Gond Laddu Recipe सबसे पहले, एक तवा में ¼ कप घी गरम करें और ½ कप गोंद को दल में भूनें। धीमी आंच पर भूनें जब तक कि गोंद फुल न जाए और थोड़ा सुनहरा भूरा हो जाए। भुनी हुई गोंद को एक तरफ रख दें और सभी गोंद को इसी तरह भूनें। अपने हाथ का उपयोग करके या रोलिंग पिन की मदद से गोंद को क्रश करें।  नोट: मिक्सी में क्रश न करें क्योंकि वे बहुत महीन पाउडर बनते हैं। अब उसी बचे हुए घी में 2 टेबलस्पून काजू, 2 टेबलस्पून बादाम और 2 टेबलस्पून किशमिश भूनें। सुनहरा भूरा होने तक भूनें। एक ही कटोरे में स्थानांतरण करें। आगे, पैन में धीमी आंच पर 1½ कप सूखा नारियल को सूखा भूनें। भुने हुए नारियल को उसी कटोरे में स्थानांतरित करें। अब 2 टेबलस्पून खसखस ​​को भूनें जब तक कि वे फट न हो जाएं। भुने हुए खसखस ​​को उसी कटोरे में स्थानांतरित करें। इसके अलावा, मिक्सी में ¾ कप सूखा खजूर लें। सुनिश्चित करें कि बीज नहीं हैं। किसी भी पानी को जोड़ने के बिना मोटे पाउडर पाने के लिए ब्लेंड करें। अब तवा पर खजूर का पाउडर लें और इसे धीमी आंच पर 2 टेबलस्पून घी के साथ भूनें। जब तक खजूर सुनहरा भूरा ना हो जाए तब तक भुने। भुने ह...